男性是社会压力比较大的人群，长期压力很容易导致身体的疲惫，这种负面情况是影响男性不育的原因之一。此外，不良的睡眠姿势也会导致男性不育。下面就由专家来为大家介绍下不当睡姿导致男性不育的原因吧。

　　首先，长期趴着睡觉会压迫男性的阴囊，很容易造成遗精频繁的情况，还会出现头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中的情况，严重时对正常工作、生活和生育能力都够成严重影响。年轻人以及频繁遗精的人应该注意纠正这种睡姿，以免导致病情加重。

　　另外，阴囊也是男性重要的生殖器官，如果想让阴囊功能正常，就需要维持在一个温度内，否则就会抑制精子的生成。尤其是趴着睡觉，会导致阴囊的温度升高，从而影响精子生成的数目和质量，因此，喜欢这样睡觉的男性一定要及时改变睡姿。

　　专家指出，男性睡姿最好采取仰卧或右侧睡姿势，只要不会压迫内脏又有利于休息的睡姿都可以。此外，还应注意避免睾丸扭转，在12—18岁体态偏瘦的青少年中比较常见，由于睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，如果营养睾丸的营养不能及时补充，尤其是超过12个小时以后，就会发生缺血、坏死的症状。虽然很多患者的睾丸扭转都是因为激烈运动所致，但有些患者也会因为侧卧睡眠姿势，导致睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，发生了意外所致。

　　不当睡姿导致男性不育就为大家介绍到这里，因此，男性在日常生活中要注意睡姿，避免趴着睡眠的姿势，应养成仰卧睡觉的姿势，从而在一定的程度上避免男性不育的发生。

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