不孕不育的问题困扰了很多想要孩子的家庭，男性不育是很多男性苦恼的问题。今天小编就给大家讲讲造成男性不孕不育的五大主要原因，好让大家提前预防，下面一起来看看吧。

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　　1、男性生精障碍

　　如精索静脉曲张、先天性睾丸发育不良、隐睾、睾丸炎或睾丸萎缩、内分泌疾病等因素，都能够引起精子数量减少、活动力降低，或精子出现畸形，导致不育。这种原因导致的不育症治疗起来也有一定的难度。

　　2、先天异常

　　输精管先天未发育或者，是发育不良和附睾不相通等，常常会伴有精囊不发育，导致精液量少，无精子。

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　　3、男性精液异常

　　精液异常是导致男性不育的一个非常重要的原因，主要包括有无精、少精、弱精、血精、精子畸形和死精等，特别是少精弱精症不育、无精症不育、死精症不育和血精症不育是最为主要的原因。这种原因导致的不育症想要治疗比较的困难。

　　4、精神因素

　　过度紧张者，多因勃起衰退不育而引起不育。

　　5、环境影响

　　坑道内过热的矿工、锅炉工等；内衣过紧；过度吸烟饮酒；缺氧情况下，均可影响生育能力。

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　　男性不孕护理

　　1、男性患者平时要积极的参加体育锻炼，天天坚持日常活动，培养自己广发的爱好，做到劳逸结合，适当的缓解紧张的情绪，这样就可以慢慢的进步精子的质量。

　　2、男性尽量避免不良的生活习惯，拥有一个健康公道的饮食习惯，多吃一些有营养的食品，像新鲜的蔬菜和水果，但是千万不要吸烟和饮酒，要在自己的脑海中就熟悉到戒烟的重要性和必要性。

　　3、男性患者需要进行自我心理调节，及时地放松自己的心态缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些可以抒发自我感情的事情，比如：阅读喜欢的书籍、参加集体活动。